✴  Actus ✴  stages de self défense du 2e semestre 2019 dans le pays d'Ancenis ✴

Je suis ravie de vous proposer une session de 3 modules sur 3 dimanches matin dans lesquels nous aborderons:

  • Gestion des agressions en situation quotidienne (verbale, physique)
  • Défense contre frappes et saisies
  • Armes improvisées et situations variées (footing, milieux confinés)
  • Initiation agression au sol, et défense contre couteau et bâton
  • Gestion de plusieurs agresseurs


J'ai intégré des éléments évoqués lors des stages d'initiations précédents, tels que les footings en bord de Loire, ou encore les agresseurs multiples.


A l'issue des ces quelques heures d'entrainement, vous aurez des outils pratiques et accessibles pour réagir, prendre des décisions et faire face sous différents degrés de stress.

Vous connaîtrez des techniques de défense et de riposte vous permettant de vous mettre en sécurité.

Et plus généralement, vous gagnerez en posture et en confiance en vous, le travail physique étant support d'une assise mentale que nous travaillerons.

Je propose un tarif d'entrée à 45€ les 3 stages et limite les places à 20 personnes.  Les sessions durent 2h30 et se déroulent à la salle de l'Ecluse, à l'Ancre à Anetz. 


COMPLET // Inscription en ligne sur la boutique : https://www.billetweb.fr/initiation-self-defense-3-modules-a-proximite-dancenis (paiement sécurisé, inutile d'imprimer votre billet, la liste me parvient directement)
Si vous n'avez pas la possibilité de payer en ligne, contactez moi awak.selfdefense@gmail.com.  // COMPLET

Au plaisir de vivre cette aventure ensemble!

Vous avez raté l'inscription ou êtes sur liste d'attente? Envoyez moi un petit message pour vous signaler. Je réorganiserai d'autres sessions!

Formation entreprises

Les formules

  • Séance découverte, animation de cohésion, travail sur la confiance 
  • Ateliers 1/2 journée  pour formation spécifique sur 1 à à 3 modules
  • Possibilité de coconstruire un programme spécifique en fonction de vos problématiques (agents d'accueil, praticiens du bien être, etc)

✴✴✴    et aussi    ✴ ✴✴ 

Des stages réguliers dans le pays d'Ancenis, inscriptions à la carte!

Awak self défense propose régulièrement des sessions ou stages tout au long de l'année dans le pays d'Ancenis. Travail sur les bases techniques, le mental et des mises en situation.
Contactez nous pour être tenu(e)s informé(e)s des prochaines dates.

Accessible à toutes & à tous !

Renseignements avec Laure:


Coaching Self défense dans la région de Nantes et Ancenis

A la demande // Cours particuliers, séances de groupes et interventions en entreprises dans la région de Nantes et Ancenis.

Accessible à toutes & à tous !

Renseignements avec Laure:


Club de Krav Maga Self Défense à Nantes

CKMSD44 / 10 rue d'Allemagne 44300 Nantes
Cours:

  • Technique de Base / Lundi & Mercredi / 19-20h
  • Avancés / Lundi & Mercredi / 20-21h

Renseignements avec Christophe:


Merci pour votre confiance! 

Témoignage // Marlène des MnM's

"Un Grand Merci aux participantes pour votre présence, votre respect et confiance à ce premier stage Self-défense organisée par l'association MNM'S et un grand merci à Laure une femme en Or pour ton professionnalisme, ta sympathie, ta force mentale et physique (certaines s'en souviendront) et tout ce que tu as pu nous apprendre ce jour, nous sommes reparties armées :) face aux potentiels dangers du monde. Force à toutes vous avez été au top :) Au plaisir pour d'autres stages en ta compagnie. les MNM'S ☺️"